सिपि आर भनेको के हो?
कार्डियोलोजीमा, सिपि आर (CPR) भनेको “कार्डियोपल्मोनरी रेससिटेशन” हो। यो एक आपतकालीन प्रक्रिया हो जुन कसैको हृदय र श्वासप्रश्वास अचानक बन्द भएमा प्रयोग गरिन्छ। CPR ले छातीमा थिचेर र कृत्रिम श्वास दिँदै गर्दा रगत र अक्सिजनको प्रवाहलाई कायम राख्न मद्दत गर्छ, जसले गर्दा मस्तिष्क र अन्य महत्वपूर्ण अंगहरूसम्म अक्सिजन पुग्न सक्छ।
meaning of cpr in nepali
कार्डियोपल्मोनरी रेससिटेशन एक आपतकालीन प्रक्रिया हो जुन कसैको हृदय र श्वासप्रश्वास अचानक बन्द भएमा छातिमा थिचेर र कृत्रिम श्वास दिँदै गर्दा रगत र अक्सिजनको प्रवाहलाई कायम राख्न मद्दत गर्छ।
Here in this video we will explain how to do CPR in Nepali.
CPR गर्दा निम्न चरणहरू अपनाइन्छ:
- सुरक्षितता सुनिश्चित गर्नुहोस्: घटना स्थल सुरक्षित छ कि छैन जाँच गर्नुहोस्।
- प्रतिक्रिया जाँच गर्नुहोस्: पीडितलाई हल्का टोक्नुहोस् र बोलाउनुहोस्।
- एम्बुलेन्स बोलाउनुहोस्: यदि पीडितले कुनै प्रतिक्रिया दिँदैन भने तुरुन्तै आपतकालीन सेवामा सम्पर्क गर्नुहोस्।
- छाती थिच्ने: पीडितको छातीको बीचमा आफ्नो हात राखेर तीव्र र गहिरो थिच्ने गर्नुहोस् (प्रति मिनेट 100-120 पटक)।
- कृत्रिम श्वास: यदि सम्भव छ भने, हावा दिने माध्यमबाट प्रत्येक 30 थिचाईपछि दुई पटक हावा फुकेर श्वास दिनुहोस्।
CPR को सही ज्ञान र अभ्यासले धेरै व्यक्तिहरूको जीवन बचाउन सक्ने क्षमता राख्दछ।
सिपि आर गर्ने तरिका भिडियो How to do CPR in Nepali
राम्रो सिपिआर (CPR) का फाइदाहरू
राम्रो सिपिआर (CPR) का फाइदाहरू मुटुको स्वास्थ्यको सन्दर्भमा निम्न प्रकारका छन्:
जीवन बचाउने क्षमता:
जब कसैको मुटु रोक्छ (कार्डियक अरेस्ट), तुरुन्तै सिपिआर दिनाले रगत र अक्सिजनको प्रवाहलाई कायम राख्न मद्दत गर्छ, जसले गर्दा मस्तिष्क र अन्य महत्वपूर्ण अंगहरूमा अक्सिजनको अभाव हुनबाट बचाउँछ।
समयको महत्वपूर्ण भूमिका:
सिपिआर तुरुन्त सुरु गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। मुटु रोकिएको ३-५ मिनेटभित्र सिपिआर दिनाले बच्ने सम्भावना धेरै बढाउँछ।
मस्तिष्कको क्षति कम गर्नु:
मस्तिष्कलाई अक्सिजनको आवश्यकता हुन्छ। सिपिआरले मस्तिष्कमा अक्सिजनको आपूर्ति कायम राख्न मद्दत गर्छ, जसले गर्दा स्थायी मस्तिष्क क्षति कम गर्न सक्छ।
पुनः मुटुको चाल फिर्ता ल्याउन सहयोग:
सिपिआरले मुटुको चाललाई पुनः सुरु गर्न मद्दत पुर्याउँछ र पछि एइडी (AED) जस्ता उपकरणहरूको प्रयोगले थप सहयोग पुर्याउन सक्छ।
हस्पिटल पुग्न समय दिनु:
सिपिआरले बिरामीलाई अस्पतालमा पुग्न समय दिन्छ, जहाँ विशेषज्ञहरूले थप उपचार दिन सक्छन्।
रक्तसञ्चारलाई कायम राख्नु:
सिपिआरले शरीरमा रक्तसञ्चारलाई कायम राखेर विभिन्न अंगहरूमा अक्सिजन र पोषक तत्वहरूको प्रवाहलाई निरन्तरता दिन्छ।
समग्रमा, सिपिआर एक अत्यावश्यक जीवन रक्षक प्रक्रिया हो, जसले मुटुको आकस्मिक रोकावट हुँदा मान्छेको जीवन बचाउन महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। सिपिआरको सही तालीम लिनु र सिपिआरको प्रक्रिया राम्रोसँग जान्नु सबैका लागि आवश्यक छ।
Title: How to Perform a Good CPR in Nepali (Video 2081): CPR Technique in Nepali
राम्रो सिपिआर गर्ने तरिका (नेपालीमा)
- सुरक्षित स्थान सुनिश्चित गर्नुहोस्:
- सर्वप्रथम, तपाईँले जहाँ सिपिआर गर्न लाग्नु भएको छ, त्यो स्थान सुरक्षित छ कि छैन जाँच गर्नुहोस्। दुर्घटनाको सम्भावना भएमा, बिरामीलाई सुरक्षित स्थानमा सार्नुहोस्।
- चेतना जाँच गर्नुहोस्:
- बिरामीलाई काँधमा हल्का हल्लाएर र सोधेर “के तपाईँ ठीक हुनुहुन्छ?” जस्ता प्रश्न सोध्नुहोस्। कुनै प्रतिक्रिया नभएमा तुरुन्तै आपतकालीन नम्बरमा फोन गर्नुहोस्।
- श्वासप्रश्वास जाँच गर्नुहोस्:
- बिरामीको नाक र मुख नजिक कान राखेर श्वासप्रश्वास जाँच गर्नुहोस्। श्वासप्रश्वास नभएमा वा असामान्य भएमा, सिपिआर सुरु गर्नुहोस्।
- छातीको कम्प्रेसन (Compressions) गर्नुहोस्:
- बिरामीलाई सपारेर सिधा सम्याउनुहोस्।
- तपाईँको एक हातको हत्केलालाई बिरामीको छातीको बिच भागमा राख्नुहोस् र अर्को हातलाई माथि राखेर अड्याउनुहोस्।
- ३० पटक छातीलाई ५-६ सेमी तलसम्म थिच्नुहोस्। प्रति मिनेट १००-१२० पटकको गतिमा गर्नुहोस्।
- श्वासप्रश्वास दिनुहोस् (Ventilations):
- बिरामीको टाउकोलाई पछाडि झुकाएर, च्यापिएको नाकलाई बन्द गरेर मुखबाट दुई पटक श्वास दिनुहोस्।
- हरेक श्वास १ सेकेन्डसम्म दिनुहोस् र छाती उठेको देख्नुभयो भने मात्र अर्को श्वास दिनुहोस्।
- क्रम दोहोर्याउनुहोस्:
- ३० पटक छाती थिचेपछि २ पटक श्वास दिने क्रमलाई निरन्तरता दिनुहोस्।
- जबसम्म बिरामीले श्वास लिन सुरु गर्दैन वा आपतकालीन सहायता आइपुग्दैन, सिपिआर निरन्तर गर्नुहोस्।
सिपिआर गर्दा ध्यान दिनुपर्ने महत्वपूर्ण कुराहरू:
- छातीको कम्प्रेसन गहिरो र द्रुत गर्नुपर्छ।
- श्वासप्रश्वास दिनुअघि छाती थिचेको सुनिश्चित गर्नुहोस्।
- प्रक्रिया गर्दा थकित भएमा, अर्को व्यक्ति तयार राख्नुहोस्।
How to Perform a Good CPR in Nepali (Video 2081)
Reversilke causes of cardiac arrest 5h and 5t
यस लिंकमा क्लिक गरी सिपिआरको सही तरिका नेपालीमा भिडियो सहित हेर्न सक्नुहुन्छ।
